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阳光体育-平衡车
发布时间:2023-01-01来源:微信公众号「中慧未来程华里幼儿园」

平衡车是一种为2-6周岁幼儿设计的代步运动工具,起源于德国,发展在欧美,是欧洲国家儿童最常用的练习平衡感和手眼脑、肢体协调能力的运动项目,近些年在国内也逐渐开始普及。




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平衡车没有脚踏板无需链条,驾驶时仅需要双腿持续蹬地来提供滑行动力,当速度起来并找到平衡点时,可以收起双脚,车子便能顺利滑行,当滑行速度慢下来时则需要双脚继续蹬地来为车子补充动力,使其继续滑行。




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平衡车是一项能将平衡感、协调性、体适能融为一体的幼儿竞技体育运动。2-6岁的幼儿骑平衡车可以有效地提高平衡性及协调素质,同时也有利于孩子的左右脑发育。

平衡车骑行时的动作可以充分锻炼幼儿的腿部,提高身体的肌肉力量,让孩子身高得到充分发育。通过全身肌肉运动,使幼儿小脑发育促进大脑发达、提高智力。




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坚持骑行平衡车,还能为孩子塑造优美体型,增强身体、心理素质,从而达到强健体魄、增强自信心、独立性的效果。除此之外,也可以为未来学习自行车运动及其他体育专项打下基础。